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你是否會(huì)有這樣的體驗(yàn):
遇到需要做選擇的事,就左右為難
工作稍有失誤,就輾轉(zhuǎn)難眠
擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)不認(rèn)可
經(jīng)常覺(jué)得自己沒(méi)做什么事
卻感覺(jué)非常疲憊
若是如此
或許你已經(jīng)進(jìn)入了精神內(nèi)卷的怪圈
人的精力是有限的
那么在日常生活中
我們應(yīng)該如何去避免內(nèi)耗呢?
來(lái)和小光學(xué)幾招
Part1.偶爾放空
思考久了,焦慮久了
要學(xué)會(huì)讓自己的大腦呼吸一下
有時(shí)候,什么都不做
比什么都做了,更有意義
Part2.化精致的妝容
讓自己看起來(lái)美美噠
感覺(jué)這個(gè)世界都美好起來(lái)了
Part3.洗個(gè)熱水澡
用熱水將所有的不愉快
都蒸發(fā)掉
一鍵增壓,讓你褪去倦意和煩心事
一鍵增壓,水量秒增,出水量大且穩(wěn)定,讓你暢享瀑布般的勁爽洗浴SPA體驗(yàn)。將一天的疲憊與煩惱交付與舒適流水。
持久保持你喜歡的沐浴溫度
水氣雙調(diào)恒溫技術(shù),水流量傳感器與雙電磁比例閥協(xié)同工作,實(shí)現(xiàn)洗浴零膚感,告別忽冷忽熱,我的溫暖始終如一,讓你享受舒適沐浴時(shí)光。
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一鍵節(jié)能,合理加熱,節(jié)能省電
提高生活幸福感
是對(duì)抗精神內(nèi)卷的有效方式
你可以:
去生活
去感受
去放空
畢竟人生只有一次
可沒(méi)辦法“歡迎下次光臨”了